Wie ich vor zwei Wochen ja bereits angekündigt habe, bin dabei eine Diät zu machen. Ich bin 1,65 m groß und wog vor 2,5 Wochen noch knapp 95 kg. Das ist definitiv einfach zu viel!

Mein Ziel das ich derzeit im Auge habe, wären dann erst mal so 80 kg. Wobei das ja noch immer viel ist. Aber 15 kg weniger sind erst mal ein gutes Ziel.

Ich bin nun seit einigen Tagen 30 Jahre alt und habe bisher noch nie eine Diät gemacht. Geschweige dem habe ich mich sportlich betätigt. Ich bin da so richtig Faul.

Ich muss sagen, das ich von mir aus schon nicht rauche und kaum Alkohol trinke. Und Drogen kommen erst gar nicht in die Tüte. Meine Laster sind einfach nur das essen!

Egal zu welcher Tageszeit habe ich gegessen was mir schmeckt. Und mir schmeckt viel!!!!

Abends eine Tafel Schokolade war keine Seltenheit.

Da in der Familie die “Zuckerkrankheit” keine Seltenheit ist und ich Mega Probleme mit “Sodbrennen” habe, dachte ich mir es ist an der Zeit abzunehmen. Ein wenig Kummer kam auch noch dazu und war schon irgend wie der Auslöser. Ein paar Tage nichts essen war der Anfang.

Nach ein paar Tagen habe ich begonnen wieder zu essen. Jedoch habe ich auf Tipps von ein paar Freunden mir angewöhnt spät Abends so ab 7 nichts mehr zu essen. Nicht immer gelingt mir das. Aber wenn ich dann mal was esse, dann nur noch Lebensmittel die keine Kohlenhydrate mehr haben. Und ich kann euch sagen das ist gar nicht so einfach!

Ich habe aufgehört Cola zu trinken und Süßigkeiten zu essen. Wenig Schweinefleisch und dafür viel Hähnchen und Pute. Außerdem vermeide ich es weißes Brot zu essen und alles was normales Mehl beinhaltet.

Und von dem was da noch über bleibt, esse ich nur noch so viel wie ich auch packe. Sagt mir mein Magen das er voll ist, höre ich sofort auf zu essen. Egel ob noch was auf dem Teller ist.

Sicher mache ich da noch viele Fehler und mir fällt es nach über 2 Wochen noch immer sehr schwer. Aber immerhin habe ich bereits fast 8 kg abgenommen!

Das sieht man und das merkt man!

Welche Tipps, Erfahrungen oder auch Rezepte könnt Ihr mir noch geben?

Bildquelle: Oliver Haja / pixelio.de

Warum ich diesen kleinen Artikel schreibe? Weil ich gestern in Google danach gesucht habe, wie man Schlagsahne retten kann.

Meine Situation. Sonntag Abend, ich will, auch wenn ich ein Mann bin, Kuchen backen. Den berühmten Maulwurfkuchen aus der Packung. Dazu benötige ich 600 ml Schlagsahne. Und dann gelingt diese mir nicht. Erstens war Sie warm und zweitens aus dem Tetra Pack (klappt bei mir nie aus dem Tetra Pack).

Irgend wann war die Konsistenz so das ich dachte es könnte doch noch klappen. Aber nachdem ich das ganze Bananenzeug zur Sahne gemischt hatte, war es nur noch eine reine Brühe.  Nichts was man auf einem Kuchen zu einem Hügel formen könnte.

Da ich der Digitalen Welt ja nicht abgeneigt bin, einfach mal in Google geschaut. Und das Ergebnis war ernüchternd. Ich habe nicht wirklich etwas gefunden. Ich weiß nicht warum. Aber ich habe die Sahne 30 Minuten in die Gefriertruhe gestellt und dann war Sie von der Konsistenz so das man auch was mit Anfangen konnte.

Und auch nach der Nacht im normalen Kühlschrank ist nichts verlaufen. Der Trick hat also geholfen.

Das Ergebnis möchte ich euch hier präsentieren:

Das Wetter war heute wirklich super toll und ich glaube das war nicht nur hier in der Gegend so. Denn heute Mittag haben wir uns spontan entschieden mal nach Mannheim ins IKEA zu fahren. Nicht etwa um viel Geld auszugeben. Einfach nur mal zum schauen was es alles so neues gibt.

Die Dame die da so lustig ins Bild schaut ist übrigens meine Frau! Das letzte mal war ich so vor 2 Jahren da. Und jedes mal entdecke ich was neues. Heute zum Beispiel habe ich gesehen das man dort sehr günstige Snacks kaufen kann.

Ein Hotdoc mit einem Getränk für zum Beispiel nur 1 Euro. Das finde ich echt klasse. Das einzige was mir persönlich an der Sache nicht gefallen hat war das man sich nach dem Kauf den Hotdoc selbst mit Zwiebeln und Gurken verfeinern kann. Ich habe es zwar auch gemacht und es hat auch lecker geschmeckt. Aber ich denke an der Art wie man sich da bedienen kann ist es Hygiene Technisch nicht in Ordnung. Jeder fasst die Kelle mit den Händen an. Und danach isst meinen sein Essen dann ja auch mit den Händen.

Naja, wie meine Oma immer so schön sagte: “Dreck macht Speck!”. Geschmeckt hat es trotzdem super. Kann ich persönlich jedem Empfehlen der mal dort in der Kante ist.

Ansonsten war der Besuch im IKEA auch schön. Etwas stressig. Denn es war sehr viel los heute. Irgend wie hatten die einen Wettbewerb veranstaltet und die Weihnachtsbäume durch die Gegend geworfen. Wer am weitesten geworfen hatte, hat irgend etwas gewonnen.

knapp 240 km später bin ich nun wieder hier am Netbook und muss feststellen das das gute Wetter auch auf die Besucherzahlen eingeschlagen hat. Bis jetzt sind es noch 30% weniger Besucher als gestern. Aber ist ja auch klar bei fast 15 C° draußen.

So, dann wünsche ich allen mal noch einen schönen Abend und ein schönes Restwochenende.

Hat man viele Freunde und Verwandte stellt man sich jedes Jahr wieder die Fragen: “Was schenke ich nur zum Geburtstag?”. Klar bekommt man immer was worüber sein Gegenüber sich freut. Aber frage Denjenigen mal in 3 Jahren ob er sich noch an das Geschenk von vor 3 Jahren erinnern kann! Meistens nicht. Also muss ein Geschenk her, dass einem so schnell nicht mehr aus dem Gedächtnis verschwindet. Die Zauberworte sind “Erlebnis Geschenke”. Dazu gibt es nun ein Vergleichsportal wo man aus sehr vielen Produkten genau das passende heraussuchen kann.

Die Seite ist sehr gut und übersichtlich gestaltet. Mit dem “Geschenkefinder” könnt Ihr das passende Geschenk finden. Diesen kann man nämlich genau auf seine Bedürfnisse einstellen. So findet man zum Beispiel das passende Geschenk für seine Frau zum Geburtstag. Und das noch zum passenden Preis!

Ich habe mir dieses Portal mal genauer angeschaut und möchte hier mal 2 Geschenke heraussuchen und mir diese mal kurz anschauen. (weiterlesen …)

Wie einige von euch wissen trinke ich ja sehr gerne kalten Kaffee aus dem Kühlregal. Vor ein paar Tagen habe ich irgend wo eine Werbung gesehen, dass es bei “Real,-” jetzt Kaffee von Starbucks zu kaufen gibt.

Da musste ich natürlich sofort hin und mir welchen kaufen. Ich bin positiv überrascht und kann euch den “Coffee” nur empfehlen. Mein Favorit war bisher immer der von “Latte”. Jetzt aber ist es der von Starbucks. Einfach nur lecker….

vielleicht schickt mir die Herstellerfirma ja mal einen Monatsvorrat dafür das ich den Kaffee so lobe